رنج سنی:۸ماه به بالا وزن دهی،پرشدن صورت،تقویت سیستم ایمنی بدن،رفع کم خونی شدید،انرژی زا،مقوی قلب وعروق،باعث ترشح هورمون رشد،باعث ایجادشادابی درفرد،کاهش چربی خون،بهبود عملکرد صحیح دستگاه عصبی،باعث سلامت نوزاددر رحم مادر،سرشاراز ویتامین ها،آنتی اکسیدان ها وموادمعدنی(ازجمله آهن،اسیدهای چرب مفید،سلنیوم،فیبر،مس وفولات،ویتامین های گروهB،D،A،E ،فیبر،پروتئین، کربوهیدرات)