کینوا گیاهی است که به خاطر دانه های خوراکی اش معروف است.البته جز غلات نیست اما خواصی مشابه وحتی بیشتردارد.کینوا بسیار سبکتر وخوش هضم تر ازدانه های برنج ومنبع غنی است.مخصوصابرای کسانی که رژیم غذایی دارندوهمچنین گیاهخواران توصیه میشود.کینواسرشار از کربوهیدرات مفید برای تامین انرژی بدن است.دانه های این گیاه مقدارسدیم کمتر ولی میزان فسفر وکلسیم ،منیزیم،پتاسیم،آهن،مس،منگنزوروی بیشترازگندم جو وذرت دارد.این دانه ها درکشورهای آمریکای جنوبی به دانه طلایی وخاویارگیاهی معروفند.
ارسالی های ما چهارشنبه های هرهفته انجام میشود برای ثبت سفارشاتتون تاروز دوشنبه اقدام کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.