یکشنبه , فوریه 25 2024

ورزش

چگونه با ورزش و تغذیه لاغر شویم

ورزش پرورش اندام

آیا میدانید ورزش کردن تأثیر بسیار زیادی بر لاغری دارد؟ آیا شما هم دوست دارید لاغر شوید و دارای اندام مناسب و بدن سالم باشید؟ باید به شما این مژده را بدهیم که ورزش کردن بطور مداوم میتواند بر طول عمر و سلامتی بدن شما تأثیر داشته باشد، اگر ورزش …

مشاهده بیشتر »

کریستیانو رونالدو و زندگی نامه اش

کریستیانو رونالدو

آیا در مورد زندگی‌نامه کریستیانو رونالدو چیزی میدانید؟ کریستیانو رونالدو یکی از پرطرفدارترین فوتبالیست های دنیا است که در تاریخ 5 فوریه 1985 میلادی در شهر مادیرای پرتغال به دنیا آمده است. رونالدو در یک خانواده 6 نفری فقیر به دنیا آمده بود که از نظر مالی در وضعیت بدی …

مشاهده بیشتر »

ورزش کردن گوهر گران بهایی که آن را نمی بینیم

ورزش کردن

ورزش کردن ورزش کردن یکی از قدیمی ترین فعالیت های بشری است که انسانها برای سلامتی خودشان انجام میدهند و طی سالهای متمادی این امر مهم را درک کرده اند که با ورزش کردن بدن انسان قوی و شاداب میشود. به علاوه ورزش سبب سلامتی روح و روان انسان میگردد …

مشاهده بیشتر »